Rien ne va plus ! Et pourtant j’ai tout pour être heureux.se
"Le malheur n’est pas de manquer, mais de ne pas se connaître." Sénèque
Quand tout semble parfait
Il m’arrive de regarder ma vie comme on observe un paysage à travers une fenêtre propre : tout est là, ordonné, lumineux, parfait en apparence. Un appartement chaleureux, un travail stable, des amis fidèles, une famille aimante. Et pourtant… ce vide persiste. Je me souviens d’un soir où j’avais organisé un dîner pour célébrer une réussite : les bougies allumées, la table dressée, les rires des proches autour de moi. Et moi, je me sentais étrangement absent, comme si je regardais cette scène depuis l’extérieur, détaché, étranger à ma propre joie. C’est cette sensation paradoxale : tout est là pour être heureux.se, et pourtant rien ne va. Ce malaise silencieux, cette insatisfaction persistante, n’est pas le fruit du hasard. Il révèle que je ne suis pas pleinement en contact avec moi-même, que mes blessures anciennes, mes parts oubliées, ou ma méconnaissance de mes désirs profonds continuent d’habiter mon quotidien.
Vous vous reconnaissez ?
Se reconnecter à soi
C’est un chemin intime et respectueux, où l’on apprend à accueillir toutes les facettes de son être. La Logothérapie et la thérapie Mosaic, réunies dans une approche existentielle, offrent ce voyage intérieur. Elles permettent d’explorer le corps, l’âme et l’esprit, d’accueillir les émotions enfouies et les traumatismes anciens, et de retrouver un sens à chaque expérience vécue. Dans cette pratique, chaque geste devient porteur de conscience : sentir son corps, écouter son souffle, accueillir ses émotions sans jugement, réfléchir à ses choix et à ses valeurs. C’est un apprentissage de soi, un dialogue tendre mais sincère avec son âme, où l’on découvre que les blessures ne sont pas des obstacles mais des guides, tout comme nos maladies. L’unité intérieure naît peu à peu de cette conscience intégrée, et la joie ne dépend plus de ce que l’on possède, mais de l’harmonie cultivée entre nos différentes dimensions. Ainsi, même dans les périodes où rien ne semble aller, il est possible de retrouver la sérénité et de se sentir enfin entier, connecté à cette part spirituelle, à cette Joie imprenable.
"Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux." Socrate
